Certaines recherches suggèrent que le jeûne aide à combattre le cancer en abaissant la résistance à l’insuline et les niveaux d’inflammation. Le jeûne peut également inverser les effets de maladies chroniques telles que l’obésité et le diabète de type 2, qui sont tous deux des facteurs de risque de cancer. De plus, les chercheurs pensent que le jeûne peut rendre les cellules cancéreuses plus sensibles à la chimiothérapie tout en protégeant les autres cellules. Le point sur le sujet avec François Marland.
Améliorer la sensibilité à l’insuline
L’insuline est une hormone qui permet aux cellules d’extraire le glucose du sang pour le transformer en énergie. Lorsque plus de nourriture est disponible, les cellules du corps deviennent moins sensibles à l’insuline. Cette résistance à l’insuline signifie que les cellules ne répondent plus aux signaux d’insuline, conduisant à des niveaux plus élevés de glucose dans le sang et à un stockage plus important des graisses. Par contre, quand la nourriture est en plus petite quantité, le corps humain essaie de conserver autant d’énergie que possible.
Il accomplit cette tâche en rendant les membranes cellulaires plus sensibles à l’insuline. Les cellules peuvent alors métaboliser l’insuline plus efficacement, éliminant le glucose du sang. Cela est possible grâce au jeûne. Et une meilleure sensibilité à l’insuline rend la croissance ou le développement des cellules cancéreuses plus difficile.
Inverser l’effet des maladies chroniques
Certaines recherches ont montré que des conditions telles que l’obésité et le diabète de type 2 sont des facteurs de risque de cancer. Les deux maladies sont liées à un risque plus élevé de plusieurs types de cancer et à des taux de survie plus faibles. Une étude de cas qui date de 2017 a examiné l’effet du jeûne à court terme sur le diabète de type 2. Le participant à l’étude a jeûné pendant 24 heures à une fréquence de deux à trois fois par semaine. Après 4 mois de jeûne, cette personne a eu une réduction de poids de 17,8% et une réduction de tour de taille de 11%. Encore plus surprenant : après de 2 mois de jeûne à la fréquence susmentionnée, les participants à l’étude n’avaient plus besoin de traitement à l’insuline.
Promouvoir l’autophagie
L’autophagie est un processus cellulaire dans lequel des parties de cellules se décomposent pour une réutilisation ultérieure. L’autophagie est essentielle au maintien d’un bon fonctionnement cellulaire, et elle aide également à défendre les cellules du corps. Elle joue également un rôle important dans la prévention et le traitement du cancer. Plusieurs études chez sur les souris suggèrent que l’autophagie peut prévenir le cancer. Ces études montrent la manière dont le manque d’autophagie conduit à des niveaux inférieurs de gènes suppresseurs de tumeurs.
Amélioration de la qualité de vie pendant la chimiothérapie
C’est un fait, le jeûne peut aider à réduire les maux de tête et les nausées liés à la chimiothérapie. Certains chercheurs pensent que le jeûne améliore la réponse des gens à la chimiothérapie car il favorise la régénération cellulaire et réduit les effets secondaires (fatigue, nausée, crampes…).
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